太阳越来越猛，紫外线越来越厉害，在夏天，我们一不小心就容易晒黑、晒伤。许多女孩都说晒完了就要美白，不然会黑得厉害。其实大错特错！！晒过太阳的皮肤需要先镇静、再舒缓，最后美白！赶快来学学晒后肌肤抢救术吧！
晒后的肌肤由于流失水分，皮肤比平常要干燥、脆弱得多。因此，晒后应该先给肌肤充分的镇静、舒缓，减轻肌肤的负担。由于亚洲女性大多偏好白皙剔透的肌肤，因此美白大业只能在肌肤健康的状态下进行哦！
如何判断自己的皮肤是否晒伤了呢？
晒伤通常发生在晒太阳6～12小时后。最初因为血管扩张，会感到灼热、刺痛，接着紫外线引起肌肤深层化学反应导致搔痒，24小时后可能会出现脱皮甚至水泡，尤其又以脸颊、鼻子、颈背、耳朵，或是平日常被衣服遮住的肩膀、大腿等部位最容易严重晒伤。
别以为不出门就不会晒黑，室内的日光灯同样属于紫外线，而卤素灯、白炽灯等黄光则因为温度高，会刺激肌肤变热而加速分泌黑色素，所以不论上班、上课或去夜店，都一样要防晒。
皮肤晒伤后应该怎么办？
晒后先别急着做美白保养，否则会给肌肤过度负担，第一步应该先镇静肌肤，使用含矿物质及微量元素的清凉喷雾水，让身体降温并做好保湿屏障，之后再使用具有舒缓保湿效果的乳液或凝胶即可。
请格外注意以下几点：
1. 当皮肤脱皮或起水泡时，千万不要手痒去撕皮或把水泡戳破，以免细菌感染。
2. 不要随便涂抹凡士林、牙膏或含酒精的化妆水，虽然会带来短暂的清凉滋润感，却无法改善发炎状况。
3. 如果皮肤有伤口、刺痛不止、起水泡、发烧等症状，建议尽快求助皮肤科医淘宝热门商品：
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