台湾性感名模私家美丽小窍门

名模在T台上尽情展示各种风情，这些美丽不仅源于她们身着的亮丽服饰，不只得益于她们脸上的精致妆容，更重要的是她们自身内与外散发出来的美丽气息。想要美丽，就跟她们好好学学吧。

白歆惠的美丽主张

　　1.注意进食时间：

　　平时就会注意自己的进食时间，例如晚上8点后绝不吃东西，让身体适当的消化，没有负担。

　   2.只喝开水：

　　让自己食成只喝开水，不喝含有糖份或咖啡因的饮料，把会影响美丽的破坏因子，通通排除在外。

　　3.挑选食物：

　　不吃含有淀粉类的食物，如果肉类和淀粉类同时混着吃，小心容易变胖。

　　4.脚部保养：

　　每天睡觉前，一定要记得抬腿，脚后跟也要定期磨砂去角质，维持腿部曲线与肤质。

　　5.适当运动：

　　饭后20分钟内绝对不要坐着，要多多走路，以避免产生可怕的小腹。

蔡淑臻的美丽主张

　　1.早起喝水：

　　早上起床喝500cc的水(冬天喝温水、夏天喝冷水)，并在水中加一点柠檬汁，可以帮助排泄，防止小腹产生。

　  2.活用粉底液：

　　赶通告遇到要换妆时(尤其是眼妆)，会以粉底液取代卸妆油，用海绵轻轻推匀，不仅节省时间，妆也不会花掉。

　　3.爱卫生棉条：

　　卫生棉条即方便又卫生，而且不会有闷热的感觉，走秀时也不用担心外漏问题。

　　4.必穿丁字裤：

　　丁字裤是最不会干扰美丽的底裤款式，尤其穿紧身裤或贴身的裙子时，也能让臀部浑圆的线条自然呈现。

　　5.练瑜珈：

　　练瑜珈对于体型的雕塑，例如背部伸展、腹部和手臀的线条很有美化的效果。

洪小铃的美丽主张

　　1.中药美容法：

　　将绿豆杏仁粉、薏仁粉等和水调匀，然后当成面膜敷在脸上或身体，有美白去角质的功效，让皮肤光滑、透亮。

　   2.努力敷脸：

　　一星期至少敷脸四次，不同效果的面膜轮流使用，或是用全效性也可以，照顾肌肤的每种需要。

　　3.面膜再利用：

　　喜欢敷面膜，但是常常觉得面膜敷完即丢很可惜，所以会把还留有丰富美容精华液的面膜拿来敷在手肘、膝盖等容易干燥黝黑的部位，让不被注意的小地方也能美美的。

　　4.空腹喝水：

　　每天早上一起床一马上喝500CC的温开水，长期下来可以帮助排泄，最近听说喝鲜榨果汁也有同样效果，正准备尝试。

　　5.让肌肤呼吸：

　　不喜欢给脸庞太多负担，能少擦化妆品就尽量避免。

张珈瑜的美丽主张

　　1.简单装扮：

　　化平时喜欢选择适合自己的装扮，简单合身的衣服就能轻松展现女人味。

　   2.配件加分：

　　觉得搭配一些如单颗水钻的耳环等小配件，有画龙点睛的效果，为整体造型加分。

　　3.质感包包：

　　手上或肩上搭配一个有质感的包包，就算穿着色彩简单的衣服，照样出色抢眼。

　　4.清洁与敷脸：

　　多多敷脸，并做好基本的深层清洁动作，让皮肤可以自然呼吸。

　　5.呵护秀发：

　　洗澡时会经常护发，让整个人重头开始，永远保持神采奕奕。

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