尼泊尔自助游攻略

1990年，国王宣布废除评议会制度，实行多党制，大会党和共产党“左阵”组成临时联合政府。1990年11月9日，尼泊尔国王比兰德拉颁布新宪法，正式将君主制改为多党制基础上的君主立宪制。

在尼泊尔，佛教和印度教是融合在一起，密不可分的。佛教第一次传入尼泊尔是在公元前250年左右，由印度的阿育王带来的。后来，佛教让位于印度教。直到公元前8世纪，佛教再次跨过喜马拉雅山脉从西藏再渡尼泊尔。现在，在喜马拉雅山脉的夏尔巴人、妲芒人都仍然信奉佛教。

印度教

印度教，也称新婆罗门教，渊源于公元前2000年左右产生的吠陀教。吠陀教是古印度西北部的雅利安游牧部落宗教信仰的混合物，崇拜各种神化的自然力、祖先和英雄人物等。公元前1000年左右，吠陀教演化为婆罗门教。4世纪前后，开始吸收佛教和那教的某些教义以及印度各地民间信仰，公元8世纪经过改革，逐渐形成现在的印度教。印度教的主要教义人沿袭婆罗门教的种姓制度、因果报应、人生轮回和非暴力之说。印度教种的等级制度主要把人分为四种：婆罗门、刹帝利、吠舍和首陀罗

    孤独的活女神生涯

    2001年7月，刚满4岁的普瑞迪・释迦被确认为库玛里女神，那一天，她穿上特制的白色衣服走到库玛里庙中。这是尼泊尔人心目中最崇高的宗教圣地之一。但从此，一位女孩离开了世俗生活，离开了正常人的轨迹，终日生活在这座寂静、庄严的院子里，开始她极为荣耀却又孤独的活女神生涯。

    直到她十二三岁第一次生理期出现，从而被新一任活女神替代为止。每天早上7时以前，普瑞迪必须在随从们的帮助下梳洗打扮，穿上库玛里的服装。上午9时，她必须坐上金黄色的宝座，接受民众的朝拜。随后她跟着老师学习。最后，她可以随便和玩伴们玩游戏。

    库玛里在重要的节日要外出巡游，平时也要接见信徒。作为神，她的一言一行都被朝拜者看作是吉凶的标志。比如，如果活女神对朝拜者大笑或大叫，朝拜者将生重病甚至死亡；如果活女神脸色阴沉，左顾右看，那么朝拜者家中肯定将发生争吵；如果活女神用手指取食物吃，朝拜者将破财等等。因此大多数情况下，库玛里女神接见民众时都必须面无表情，也没有任何动作。当然，如果库玛里正面看一下朝拜者，那么这位朝拜者一定会高兴好几天，因为这会给他带来好运气。

    普瑞迪不能和家人住在一起，即使是父母也只能偶尔探望一次。她的姐姐现在被允许每周六去跟她玩儿，从工作人员口里，母亲知道女儿现在喜欢玩游戏和吃冰淇淋。除了重大节庆日之外，她从不离开自己的住所。直到青春期到来，继任者接班。

    退休后过着平凡生活

    经过一系列的仪式后，老库玛里就正式退休了。她可以保留的，是一枚金币和一件她在任时穿的红色衣服。政府给在职库玛里的津贴是每月6000卢比（5卢比约合1元人民币），以及每月1000卢比的教育补贴。

    这差不多是尼泊尔最低官方工资的两倍，是这个贫穷国度人均收入的4倍。但在物价昂贵的加德满都，这仅够维持正常生活。在退休之后，一般民众仍然将她们称为库玛里，而不是其本来的名字。退休之后的津贴是每月3000卢比，终身享用。

    一旦失去库玛里女神的光环，她们的生活立即变得真实而残酷。由于几乎没有读过书，再加上长期与社会生活脱节，退休之后的库玛里女神们不得不长期待在家里，靠父母、亲友和好心人赞助生活。更残酷的一种迷信说法是，任何男子只要与前任库玛里结婚，会于6个月内死于咳血。这使得库玛里女神退休后的生活变得更加孤单。过去，许多库玛里退休后被迫终身不嫁，空守闺阁。

    近年来，库玛里女神制度的缺陷一再被指责。2002年9月，当时的众议员比得亚・班达里公开指责库玛里制度侵害了妇女和儿童的权利。越来越多的库玛里开始与命运抗争。

    1984年至1991年间的库玛里女神拉什米拉・释迦退休时12岁，她选择了上学受教育。她从二年级开始，打算迎头赶上。在家人的大力支持下，拉什米拉学习成绩十分优异，并且不断跳级。18岁那年从中学毕业，并进入大学学习信息技术。她现在是尼泊尔第一个拥有大学学位的库玛里女神。她还在别人的帮助下完成了第一部库玛里自传《从女神到凡人，一位前库玛里女神的真实生活》，还成了畅销书。

    在目前还活着的13任前库玛里女神中，除了最近4任由于年龄小还没有结婚外，其他都已结婚。其中只有一位没有生孩子。现在活着的最年长的前活女神是今年已经87岁的希拉・麦亚・释迦。她于1922年当时才3岁时被选为活女神。不过不到一年之后，她就由于生了天花而退休。15岁的时候，她与一位工匠结婚，从此过着普通尼泊尔妇女的生活。现在她的丈夫已经91岁了，两人仍然健康恩爱。

    回忆起当女神的经历，她说感到很幸运也很开心，因为她来自一个贫困的家庭，她的兄弟姐妹当时都得干活，而她则成天被人敬奉，不用工作。当然，这时间太短暂了。她说，她的经历打破了库玛里女神不能结婚的迷信说法，否则会给丈夫带来噩运，甚至早死。她的丈夫普拉塔克纳德说，他以自己是一位前库玛里女神的丈夫为荣。

    上个世纪90年代后期，当时库玛里女神的母亲多次上书比兰德拉国王，要求政府向库玛里女神提供文化课教师。这一要求最终得以实现。现任库玛里普瑞迪有一位专门的教师，每天上门教她。虽然她没有与其他孩子在一起，但普瑞迪正严格按尼泊尔教育当局规定的课程学习。她的家人希望有一天她退休时，能和其他孩子一样成为一名大学生。

 

   “库玛里”的选择

    在加德满都老王宫对面，有一座三层白色小楼，所有窗户都呈褐色，门口两座石狮忠实地守卫着它的主人。虽然由于年代久远而显得老旧，但源于17世纪马拉王朝鼎盛时期雕栏玉砌的精美工艺还是让人能感到这座楼的主人不同寻常。这就是在尼泊尔人心目中拥有极高地位的库玛里庙。尼泊尔人敬奉的活女神就住在这里。

    每天12时和下午4时，库玛里女神会身着特有的红色服装，头戴银饰，出现在窗口，供游客们瞻仰。在历史和文化传统悠久的尼泊尔，到处可见各种神庙，敬奉着数不清的神仙。但库玛里是尼泊尔唯一的活女神。从17世纪开始，挑选、敬奉以及更换活女神正式成为一种制度出现在加德满都。敬奉库玛里女神成为包括国王在内的所有尼泊尔人的一种风俗和习惯。加德满都老王宫的活女神被称为“皇家库玛里”，最为有名。

    几百年来，库玛里女神都来自平民家庭，退休之后又回归民间。上个世纪八十年代，每到挑选库玛里女神的时候，数百户人家将自己的女儿送到神职人员那里，争相角逐这象征着荣耀和富足的职位。但到2001年，当皇家神职人员又开始寻找候选人时，只有5户人家愿意将自己的女儿送出来参加挑选。当现任库玛里普瑞迪・释迦家的门被敲响时，她母亲里纳非常担心自己3岁的女儿会被挑走，“我不想女儿离开我，但我又怎么能说不？”

    按规定，候选女童必须极为健康，从未生病、流血，身上没有任何斑点，也不缺任何牙齿。此外，只有同时具备32种特征的女童才能进入最后的角逐。比如脖子像贝壳般发亮，身体像菩提树一样挺拔，睫毛像母牛的睫毛般锐利，腿像鹿儿般笔直，眼睛和头发必须黑得发亮，手和脚必须修长漂亮。当然，要担任全体尼泊尔人共同的活女神，还必须拥有超出常人的冷静和无畏。作为尼泊尔王国的保护神，她的星座必须与国王相吻合。最后几名候选女童找到之后，斟选委员会还要通过一系列严格的考验，以选拔出拥有超人能力和智慧的一位。

购物

　　在尼泊尔花钱买东西是享受浪漫的过程。地毯商人和我讨论尼泊尔的哪座雪山最漂亮；卖琴的男人什么话也不说，就是看着你的眼睛拉着琴；卖靠垫的男人举着那缀满珠片的靠垫套子问你：“你看它像不像一片缀满星星的夜空？”在这种情况下，你基本上就会乖乖掏钱包。好在价格倒也不贵。经验分享：比较划算的是藏银首饰、廓尔喀军刀和装在木盒里的红茶。听说拉萨有不少藏银饰品还是从尼泊尔进的货。纤细时髦的彩色串珠项链只要人民币1元一条，克什米尔羊绒围巾也很受女士最爱。

交通：

     市内可做出租车和人力车，大约都在50卢比以下

　　机场到Thamel:150-250卢比间

　　Thamel-巴克塔普尔Bhaktapur（旧称巴德冈Bhadgaon）约150-200卢比

　　Thamel-帕坦Patan                                                      约100卢比

　　Thamel-猴庙                                                               约50-80卢比

　　Thamel-Pashupatinath Temple帕苏帕提纳特庙100卢比，从Thamel到这里的时间和花费跟去博达哈佛塔差不多，两者距离也很近，可以考虑一起去，Thamel-Nagarkot 600卢比

　　当地公交车：Nagarkot-加德满都 30卢比/人，Bhaktapur-Nagarkot 26卢比/人，但当地车次人特别多，常常超载好多倍

加德满都-博卡拉有几个选择：

　　Greenline:USD12(含午餐）Golden Sun:USD11(含午餐）

　　另外有250卢比和400卢比的选择，可以在酒店和旅行社定

　　旅行社：在尼泊尔的一切行程，车票可以找当地的旅行社代办

　　高山飞行：有两家航空公司经营，最好的是Bhudda航空，价格为USD105(打折后的价格），飞行时间为1小时，机场为国内机场，最早班为6：30的,只有加德满都有

　　漂流：分1-6级，有一天，两天不等，价格为USD15人/天，包吃饭和车费，一般人可选择3级和4级

　　行车时间：

　　加德满都-博卡拉8小时，一般是早7点半出发

　　加德满都-Nagakot，包车2小时，当地车大约3小时

　　加德满都-巴克塔普尔Bhaktapur，一小时

　　加德满都-帕坦Patan 半小时

　　行程推荐：

　  加德满都：包含Durbar Square杜巴广场是以前的皇宫广场，现在是各种各样的人聚集的场所，从Thamel走过去也就十来分钟。 门票200卢比，一天有效，如果想延期的话，要到广场南边的Site Office办一张通行证，要提供自己的照片一张贴在证上，有效期多长随便自己定。广场上集中了十几座神庙，包括最高的一年只开放一天的Taleju Temple、活女神住的Kumari Chowk和刻有色情木雕的Jagannath Temple等，Swayambhunath Stupa斯瓦扬布纳特佛塔在加都城西的猴山上，从Thamel走过去大概要20-30分钟，门票75卢比/人。半球形的洁白佛塔被众多小佛塔环绕，塔身上四面的佛眼已经成为了尼泊尔的标志之一，这几处须一天

　　Boudha Stupa博达哈大佛塔据称是世界上最大的佛塔，位于加都城东，从Thamel骑车去约20分钟，打车要80-100卢比，门票75卢比/人。佛塔面积比Swayambhunath Stupa更大，半球形也更为标准。周围是藏族人聚居的地方，还有几座藏传佛教的寺庙，有很多藏族人在这里参拜和转经。Pashupatinath Temple帕苏帕提纳特庙是印度教神庙，同时也是尼泊尔人死后举行火葬的地方，因为庙前流过的巴格玛蒂河是圣河，会一直流到印度的恒河去。这里几乎每天都会举行几场火葬，靠北边的是普通平民的火葬场，靠南边的是重要人物的，去年遇刺身亡的国王也是在这里烧的尸，门票250卢比/人。帕坦Patan：帕坦城的门票是200卢比/人，在入城的地方和杜巴广场都有售票亭。这几处也须一天

      巴克塔普尔Bhaktapur（旧称巴德冈Bhadgaon）：须大半天

　　古城的门票是750卢比/人，是整个尼泊尔最贵的门票，但是中国人只需要50卢比，买票的时候售票员会要求出示护照的，千万别忘了这个重大优惠。 门票通常是一天有效，但可以跟售票的申请延期。晚上可以赶到Nagarkot住

　　从博卡拉到加德满都来回基本都需要一天时间，在计算行程时要注意

　　徒步：在博卡拉有很多条成熟的徒步线路，从2天，5天，7天，9天到15天的很多选择，2天以上要交进山费，2000卢比/人，可在入住的GH预定导游和挑工，价格约USD10-15不等，山上一路住宿都为100卢比/人，各种补给都可补充。

　　尼币：人民币 8：1

美食：

      由于旅游业非常发达，所以各种食品都有，但都不正宗（除了尼泊尔食品）

　　尼泊尔食品：类似印度食品，在一个大盘里有咖喱，咸菜，青菜和米饭，会送汤。主菜有羊肉，鸡肉，感觉羊肉好一些。价格大约在120-200卢比间。在Thamel 里有一家叫塔克里（Thakeli?)当地菜不错，菜和饭不够可以免费加，一份套餐125卢比

      牛排：全部是水牛（黄牛是印度教的神牛），在Thamel有几家不错，但在Nagarkot就做得太老，价格大约在220-280卢比之间

　　咖喱：主要是印度咖喱，但味道极其一般，比泰国的咖喱味道差好远，价格在180-240卢比
中餐：在加德满都和博卡拉都有中餐，味道都一般。博卡拉的峨眉山饭店梢差，兰花饭店的环境不错，老板娘是个27岁的青海女孩，很活泼，菜味道一般。

　　啤酒：有进口和当地，进口的价格约160-180卢比，当地的圣峰啤酒（Everest)135-160,味道有些淡

　　水：750ML的在超市10卢比，小店15卢比，山上30卢比

　　奶茶：20卢比/杯，60卢比/壶，味道不错，尤其下雨后在山上喝的感觉特别好

　　面包：Thamel有几家面包店不错，价格大约在50-100卢比间

住宿：

      尼泊尔是一个旅游业非常发达的国家，有很多Guest House可以选择。

　　加德满都（海拔1300米）：一般背包客聚集的地区叫Thamel,各种档次的GH都有。价格介于200卢比到1500卢比之间，其中最有名的如Kathmandu GH, Tibet GH等

　　Tibet GH USD 15 双人间（有洗手间）

　　Sunrise Cottage 400卢比双人间（无洗手间）

　　Sunrise Cottage 600卢比双人间（有洗手间）

　　另外有一家中国GG开的青年旅馆非常不错，很遗憾我们没有机会去试一下，但氛围非常好，价格也不贵，是中国驴友们交流的好地方

Nagarkot（海拔1900米）:

　　Point View hotel USD 25双人间（有洗手间），该酒店是整个区域最高的一家酒店，观景台相当不错，其房价介于USD12-45之间）

　　在Nagarkot还有一些便宜的GH，价格也不贵。

　　Pokara(博卡拉海拔850米）

　　在沿湖的街边有很多GH，价格大约从卢比150-1000间，我们住的是Sacret Valley 600卢比双人间有洗手间，该GH的服务相当不错，可以帮忙找到很好的导游和挑工（英文不错），其三楼的大房间的平台可看到雪山和国王行宫，价格是800卢比。

　　旅游季节：尼泊尔分雨季和旱季，雨季从5月到9月，旱季从10月到来年4月，所以最佳的季节应该在11月左右，冬天有点冷，但晴天的机会更多，10月介于雨季和旱季交替时期，会有时有雨，并且有时有阴霾，空气的通透性并不好。

到达：

　　1. 香港--加德满都 尼泊尔皇家航空 每周三班（二，四，六）

　　2. 香港-曼谷-加德满都

　　3. 上海-加德满都

　　4. 拉萨-加德满都

　　5. 拉萨-加德满都（陆路）大巴需时48小时

　　如果直飞加都须确认回程机票。 （在Thamel,Tibet GH 附近有办事处可办理，也可打车到市内尼航大楼办理）

　　机场税：1650卢比

　　签证：大一寸照片一张

　　国内：北京/上海均可办理（委托上海旅行社办理费用人民币100，外地加快递费20）

　　香港：在网上下载表格

　　时区：东六区，比北京时间晚2小时15分

　　货币：尼泊尔卢比 加德满都USD1=69.23-69.50间，在博卡拉换看起来高，但要手续费，整体比在加德满都少

　　语言：英语通用，在任何地方都可使用英文，感觉比很多发达国家（如韩国，日本）英文还好淘宝热门商品：